Ko se napetosti sprostijo, se odnosi okrepijo – smeh je naravna podpora dobremu vzdušju v podjetju.
Joga smeha
za podjetja
Kako lahko Joga smeha
doprinese vašemu podjetju?
V hitrem in zahtevnem delovnem okolju stres, pritiski in napetosti pogosto vplivajo na efektivnost in kreativnost, ter odnose in vzdušje v ekipah.
Joga smeha ponuja preprost, a izjemno učinkovit način, kako zaposleni skozi smeh, gibanje in dih sprostijo napetosti ter se znova povežejo med seboj.
Ko smo sproščeni, smo bolj kreativni in efektivnem v našem delu, prav tako pa se bolje povezujemo s sodelavci, kar vpliva na boljše odnose, več zaupanja, več sodelovanja in lažje, bolj prijetno delovno okolje.
Kako poteka
Trajanje: 90 minut
Lokacija: pri vas ali online
Velikost skupine: prilagodljivo
Če vas zanima sodelovanje, delavnica ali dodatne informacije, vas vabim, da stopite v stik.
smehzmarto@gmail.com
Živjo, sem Marta!
Sem certificirana voditeljica Joge smeha in se veselim skupnih trenutkov, kjer bomo poskrbeli za več smeha v naših življenjih.
Kaj pravijo moje Smejalke in Smejalci
“Pri vadbi smeha po metodi joge smeha mi je všeč sproščenost, ki jo doživiš hitro, ker je vodenje spontano in prijetno.”
“V sebi čutim neko posebno
radost, odkar redno obiskujem vadbe smeha.”
“Joga smeha mi je všeč, ker s svojim sodelovanjem polnim sebe s smehom in ga laže širim v vsakdanjem življenju.”
“Hčerka me malo čudno gleda,
ker sem tako umirjena
in bolj zadovoljna.”
“Veš sem razmišljala, kaj je pri meni drugače, odkar hodim redno na smeh. Ugotovila sem, da me skoraj nihče več ne more razjezit, čutim neko umirjenost.”
“Po več letih se vadbe smeha spominjam, ker mi je bilo fajn in se želim zopet pridružiti.”
Pesem o Jogi smeha z Marto
Draga Marta!
Nastopil je čas, da povemo ti naglas,
da zlezla pod kožo vsaki si izmed nas.
Najboljša učiteljica si joge smeha,
ki v nov dan vodiš nas brez stresa in greha.
Vsak gib pod tvojim prijetnim vodstvom cveti,
naša duša pa svobodno in lažje živi.
Naj tvoje poti obsijane so z žarki
kot sonce, ki sije v jutranji tišini na barki.
Zakaj misliš, da smo v tvojo skupino stopile?
Enostavno zato, ker smo zase zdravilo dobile!
Smeh je zdravje, smeh je moč,
vse skrbi odžene proč!
Naj joga smeha nas vodi po poteh,
kjer nikoli ne bo konca doživel naš smeh!
Hvala, draga voditeljica joge smeha,
hvala za ves tvoj trud, ki nikoli ne odneha!
Hvaležne smo ti za tvojo moč,
za smeh, ki od nas ne bo zbežal proč.
Hvala, ker si nas s smehom zasvojila
in nas v nasmejane bejbe spremenila.
NEVENKA SRČNIK