Tole so o vadbah joge smeha povedali moje smejalke in smejalci
“Pri vadbi smeha po metodi joge smeha mi je všeč sproščenost, ki jo doživiš hitro, ker je vodenje spontano in prijetno.”
“V sebi čutim neko posebno
radost, odkar redno obiskujem vadbe smeha.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč smeh, ples in pripovedi - vse je odlično. Vadbo bi priporočila drugim, ker je smeh darilo in zdravilo.“
“Joga smeha mi je všeč, ker s svojim sodelovanjem polnim sebe s smehom in ga laže širim v vsakdanjem življenju.”
“Hčerka me malo čudno gleda,
ker sem tako umirjena
in bolj zadovoljna.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč prijetno vzdušje in sproščenost. Ja, vadbo bi priporočila drugim.”
“Veš sem razmišljala, kaj je pri meni drugače, odkar hodim redno na smeh. Ugotovila sem, da me skoraj nihče več ne more razjezit, čutim neko umirjenost.”
“Po več letih se vadbe smeha spominjam, ker mi je bilo fajn in se želim zopet pridružiti.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč žlobudravščina in meditacija. Vadbo bi priporočila drugim, ker je zanimiva in sproščujoča.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč voditeljica Marta. Naj se tako nadaljuje. Smeh zdravi in vadbo bi priporočila drugim.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč povezovanje z drugimi preko smeha, ki ga zna Marta spodbujati ustvarjalno. Vadbo bi priporočila drugim, ker je to odlična metoda, da najprej najdeš pot do sebe in nato do drugih.”
“Na rednih vadbah mi je vse všeč - krasno izpeljan čas, vseskozi lahko držiš pozornost, da je zanimivo in sproščujoče. Vadbo bi priporočila drugim, ker mi je prinesla veliko sprostitve.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč raznolikost vaj in spontano vodenje, neusahljiva dobra volja in prijaznost, ter smisel za vsakega posameznika. Vadbo bi priporočila drugim, ker močno vzpodbudi lastno pozitivno energijo in sprošča čustvene blokade.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč voditeljica. Vadbo bi priporočila drugim, všeč mi je sproščujoče druženje.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč odprtost in iskrenost voditeljice, ki se prenaša tudi na udeležence. Vadbo bi priporočila drugim, všeč mi je vzdušje v skupini.”
“Na rednih vadbah mi je najbolj všeč sproščenost, uporabnost, zdravo razpoloženje… smeh je res pol zdravja!!! Z vadbami sem zelo zadovoljna vsakokrat!!! Vadbo bi priporočila drugim, ker se sprostim in se dobro počutim.”
“Redne vadbe so bile neponovljive, vodstvo strokovno, smejalci prijetni, čas najbolje porabljen. Naj se le nadaljuje. Vadbo bi priporočila drugim, ker je odlična vzpodbuda za vsako situacijo.”
Pesem o Jogi smeha z Marto
Draga Marta!
Nastopil je čas, da povemo ti naglas,
da zlezla pod kožo vsaki si izmed nas.
Najboljša učiteljica si joge smeha,
ki v nov dan vodiš nas brez stresa in greha.
Vsak gib pod tvojim prijetnim vodstvom cveti,
naša duša pa svobodno in lažje živi.
Naj tvoje poti obsijane so z žarki
kot sonce, ki sije v jutranji tišini na barki.
Zakaj misliš, da smo v tvojo skupino stopile?
Enostavno zato, ker smo zase zdravilo dobile!
Smeh je zdravje, smeh je moč,
vse skrbi odžene proč!
Naj joga smeha nas vodi po poteh,
kjer nikoli ne bo konca doživel naš smeh!
Hvala, draga voditeljica joge smeha,
hvala za ves tvoj trud, ki nikoli ne odneha!
Hvaležne smo ti za tvojo moč,
za smeh, ki od nas ne bo zbežal proč.
Hvala, ker si nas s smehom zasvojila
in nas v nasmejane bejbe spremenila.
NEVENKA SRČNIK